Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2017
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2847 kcal
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Grasa: 66,09g | Prot: 344,66g | Carbh: 209,54g.
Desayuno: Great Value Peanut Butter Spread Reduced Fat, Fuchs Pan Molde Integral, Plátano, Clara de Huevo, Huevo, Gifted Nutrition 100 Percent Whey Protein. Almuerzo: Powerade Frozen Blast, Unimarc Posta Negra, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tilapia (Pez). Cena: Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Gifted Nutrition 100 Percent Whey Protein. más...
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5303 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 10 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ByronZyzz
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