Diario de wholefoodnut, 09 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2017:

1087 kcal

Grasa: 43,13g | Prot: 52,17g | Carbh: 130,44g. Desayuno: kale smoothie, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Flaxseed Seeds, Kretschmer Wheat Germ. Almuerzo: Cooked Sauerkraut, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Macaroni or Noodles with Cheese. Cena: Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, chopped salad, Boston Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

You can do this! Get back to what works.

09 ene. 17 por el miembro: ChicaLean

09 ene. 17 por el miembro: IlijaRocks

Nice remodel in your photo

09 ene. 17 por el miembro: HCB


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