Diario de Jazzue, 10 ene. 17

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Stillstand...immerhin besser als ein roter Pfeil nach oben.

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2017:

1220 kcal

Grasa: 24,00g | Prot: 48,49g | Carbh: 205,56g. Desayuno: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mischgemüse, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Aldi Weizenbrötchen. Almuerzo: Birnen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Cena: Erbacher Feine Klare Suppe, Bamboo Garden Mie Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

peso estable