Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 19,46g | Prot: 71,34g | Carbh: 171,25g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Daily Gotas Stevia, Colun Leche Descremada Sin Lactosa, Kingsbury El Pan Perfecto, Watt's Mermelada Durazno Light. Almuerzo: Minuto Verde Ensalada Primavera, Acelga Cocida, Lechuga, Pechuga de Pollo. Cena: Kingsbury El Pan Perfecto, San Jorge Pechuga de Pollo Ahumada, Pepsi Pepsi Light. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Alfajor, Uva, Arándanos, Frambuesas, Frutillas, Cerezas Dulces, Café, Colun Yoghurt Light. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de beatifulthink
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