Diario de jcmunoz, 12 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
1795 kcal Grasa: 36,44g | Prot: 94,16g | Carbh: 183,81g.   Desayuno: Plátano, Plátano, Capuchino. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tomates, Pechuga de Pollo, Ideal Wraps, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Ideal Wraps, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Frutillas, Manzanas Fuji, Jamón de Pavo, Cerveza, Cerveza Ligera. más...
2071 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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