Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 101,75g | Prot: 82,00g | Carbh: 244,13g.
Desayuno: Pepperidge Farm Nantucket Dark Chocolate, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nutrigen Actibrain B-Complex, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Salsa Blanca, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Zumo de Limón, Cebollas Rojas, Quinoa, Pescado Frito, Calamar Rebozado, Pollo (Apanado y Frito), Ensalada de Frutas. Cena: Belmont Aceite Vegetal, Orégano, Ajo, Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Master Rice Thins Sweet Chilli, Pepperidge Farm Nantucket Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bar. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 minutos, Baño - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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