Diario de Max herrera, 16 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2017:
731 kcal Grasa: 9,39g | Prot: 113,63g | Carbh: 45,94g.   Desayuno: Whey Protein, MuscleTech Platinum 100% Whey, Castaño Pan de Molde Integral Light, Soprole Leche con Chocolate Light, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Cottage. Almuerzo: Van Camp's Atún en Agua Light. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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