Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 43,31g | Prot: 48,90g | Carbh: 165,87g.
Desayuno: Alpenmark Käseaufschnitt, Weißbrot. Almuerzo: Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Cena: McDonald's Triple Choc Cookie, McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: ViO Bio Limo Zitrone-Limette, Kaffee mit Milch. más...
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3177 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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