Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
749 kcal
|
Grasa: 15,05g | Prot: 62,32g | Carbh: 94,96g.
Desayuno: Regimel Yoghurt Batido Descremado, Sabu Semilla de Chia. Almuerzo: Salsa Teriyaki, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Champiñones, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Salsa de Carne (Enlatada). Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Manzana Verde. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rossvalderas
|