Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 40,37g | Prot: 46,00g | Carbh: 172,32g.
Desayuno: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Weißbrot, Gekochtes Ei, Lätta Margarine. Almuerzo: Linseneintopf, Linseneintopf, Nong Shim Shincup Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone, Kaffee mit Milch. más...
|
|
3318 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|