Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 91,56g | Prot: 72,38g | Carbh: 149,90g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar, Tocino. Almuerzo: Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Ajo, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Pasa Bocas / Otros: Guallarauco Barra Lucuma Manjar, Marco Polo Maní Salado con Miel. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 8 minutos, Permanecer de Pie - 36 minutos, Baño - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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