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So...Wochenende vorbei. Ganz ehrlich... ich habs mal gebraucht. :D Ab heute geht's wieder abwärts.
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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985 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 28,51g | Carbh: 137,35g.
Almuerzo: Crownfield Golden Puffs. Cena: Aldi Salatcup Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Toblerone Toblerone, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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