Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 71,22g | Carbh: 99,06g.
Desayuno: PF Jamón de Pavo Cocido, Jengibre, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Miel, Spirulina Mater, Arándanos. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pimentón, Zanahoria, Choclo, San Jose Atún Lomitos en Agua. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Zanahoria, Lechuga, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Bitter 70% Cacao, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Jengibre. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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