Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 75,72g | Prot: 64,27g | Carbh: 188,06g.
Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Aceite de Oliva, Repollo, Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Frutos Mezclados Secos Tostados, Aceitunas Verdes, Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Chocolate Negro 72%, Recondo Pan Tostado Integral, Peras, Pato Pekinés, Patatas Fritas, Aquarius Aquarius, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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