Diario de Carlosgenetic, 28 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2017:
2107 kcal Grasa: 90,88g | Prot: 39,48g | Carbh: 287,63g.   Desayuno: Maní, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Cinnabon Cinnabon Clasic. Cena: Gottena Schoko Tatzen, Bizcocho. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
2648 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Compras - 3 horas, Sentado - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Ducharse - 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 25 minutos, Baño - 14 minutos, Planchado - 10 minutos. más...
peso estable

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