Diario de JotArt, 29 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2017:
2420 kcal Grasa: 77,50g | Prot: 139,97g | Carbh: 307,97g.   Desayuno: Lentejas Cocidas (con Sal), Salsa de Tomate, Palta, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco Cocido (sin Sal). Almuerzo: Plátano, Arándanos, Frambuesas, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Cena: Til Vienesas, Mi Tierra Carne de Soya, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Papa Cocida, Til Vienesas, Salsa de Tomate, Mi Tierra Carne de Soya. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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