Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 80,1 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 61,21g | Prot: 191,75g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Lidl Lyoner, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Clementinen, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Magerquark. Cena: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Aldi Geflügel Salami, Gut Ponholz Rinder-Minutensteaks. más...
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peso estable
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 Comentarios
Ich hätte gedacht, heute hast Du mich überholt...aber ich bin ziemlich zurück gefallen! 😢
30 ene. 17 por el miembro: Viviace
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