Diario de xinita1, 31 ene. 17

Estoy contenta 😊
75 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2017:
1137 kcal Grasa: 50,04g | Prot: 41,72g | Carbh: 139,95g.   Desayuno: En Linea Mermelada, Castaño Pan Pita Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomaticán. Cena: Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral, Café Cortado. Pasa Bocas / Otros: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado de Chocolate. más...
2300 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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