Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
|
116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 18,19g | Prot: 36,49g | Carbh: 251,52g.
Desayuno: Marraqueta sin Miga, Colun Mantequilla. Almuerzo: Melón, Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Mote con Huesillo, Hallulla, Huevo Cocido, Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Soprole Compota de Manzana. más...
|
|
3492 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de altocolor
|