Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 90,18g | Carbh: 185,93g.
Desayuno: Miel, Sabu Semilla de Chia, Spirulina Mater, Frutillas. Almuerzo: Ciruela, Papa Cocida, Jengibre, Zumo de Limón, Mi Tierra Sésamo Natural, Palta, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Pimentón, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Cena: Papa Cocida, San Jose Atún Lomitos en Agua, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Huevo (Entero), Bayas de Goji, Dátil, Trapense Miel, Sandía, Miel. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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