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Jazzue
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06 feb. 17
Diario de Jazzue, 06 feb. 17
Perfil de Jazzue
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Oh wow...mit 100 Gramm mehr kann ich nach einem ganzen Cheat Wochenende gut leben. 😊
92,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2017:
545 kcal
Grasa: 9,72g | Prot: 19,11g | Carbh: 89,14g.
Cena:
Netto Spiralnudeln, Erbacher Feine Klare Suppe.
Pasa Bocas / Otros:
Sunlife Multivitamin Brausetabletten, American Erdnusscreme, Aldi Glückskekse, Tic Tac Tic Tac, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch.
más...
2998 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
das kommt erst später 😁
05 feb. 17 por el miembro:
Simge25072001
Quatsch mit Soße, hier kommt nichts mehr... Körper zieht ja nicht die Kalorien aus der Luft... Schönen Montag dir!
05 feb. 17 por el miembro:
Fagmich
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