Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 82,80g | Prot: 137,40g | Carbh: 275,95g.
Desayuno: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hallulla, Palta. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Salsa de Tomate, Fideos Cocidos (sin Sal), Mi Tierra Carne de Soya. Cena: Sabu Mani Tostado sin Sal, Frambuesas, Arándanos, Plátano, Semillas de Linaza. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Zanahoria, Mi Tierra Carne de Soya, Salsa de Tomate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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