Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 92,23g | Prot: 61,54g | Carbh: 235,65g.
Desayuno: Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Tomates, Hecho en Casa Humita. Cena: Palta, Master Rice Thins Sweet Chilli, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Maní. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 3 horas y 6 minutos, Compras - 1 hora, Abdominales - 18 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Baño - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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