Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2013
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 28,93g | Prot: 98,51g | Carbh: 230,52g.
Desayuno: Calo Leche Descremada, Castaño Pan de Molde Centeno Sesamo, Daily Gotas Endulzante, Mildred Tea Té, Huevo Revuelto. Almuerzo: Pimientos Verdes, Lechuga, Espinacas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Salmón Cocinado. Cena: Mildred Tea Té, Calo Leche Descremada, Daily Gotas Endulzante, PF Jamón de Pavo Cocido, Espinacas, Santa Rosa Queso Fresco Light, Castaño Pan de Molde Centeno Sesamo. Pasa Bocas / Otros: Regimel Flan, Colun Yoghurt Light, Manzana, Manzana, Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa). más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Mscott1908
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