Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 11,06g | Prot: 56,58g | Carbh: 186,95g.
Desayuno: Hallulla, Mermelada. Almuerzo: Durazno, Melón Tuna, Nestlé Jalea, Sushi Palta, Cebollas, Tomates, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Porotos Verdes. Cena: Marraqueta sin Miga, Colun Quesillo Light, Mermelada. Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea, Marraqueta sin Miga, Colun Quesillo Light. más...
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3503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de altocolor
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