Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 88,30g | Carbh: 198,64g.
Desayuno: En Linea Manjar, Plátano, Clara de Huevo, Harina de Coco (Fonte Vita), Moras, Frambuesas, Spirulina Mater. Almuerzo: Jengibre, Zapallo Italiano, Champiñones, Zumo de Limón, Pimentón, Choclo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Pepino (Pelado). Cena: Unimarc Media Palta, Lechuga, Mi Tierra Sésamo Natural, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, En Linea Manjar, Harina de Coco (Fonte Vita), Manzanas Fuji. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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