Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 91,45g | Carbh: 14,50g.
Desayuno: Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Quillayes Ricotta, Mi Tierra Harina de Linaza, Palta, Aceite de Coco, Huevo. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Lechuga, Repollo Morado. Pasa Bocas / Otros: Daily Jalea Diet, Soprole Crema Chantilly, Quillayes Queso Mantecoso, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de clauditz
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