Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2412 kcal
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Grasa: 131,66g | Prot: 84,51g | Carbh: 225,74g.
Desayuno: Frambuesas, Manzana, Plátano, Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Palta, Ensalada de Papas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Cebollas, Betarraga, Lechuga de Hoja Verde, Agrosuper Salmón Filete, Tuna. Cena: Ensalada de Frutas, Mayonesa Casera, Rúcula, Pan de Hamburguesa, Palta, Carne Mechada, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar. Pasa Bocas / Otros: La Fête Surtido de Bombones. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Baño - 36 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 11 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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