Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 59,43g | Carbh: 221,16g.
Desayuno: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: La Fête Bombones, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Frambuesas. Cena: Nature Valley Protein Chewy Bar. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Club Social Sabores Queso. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Sentado - 1 hora, Compras - 11 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 1 minuto, Permanecer de Pie - 3 horas y 59 minutos, Baño - 34 minutos, Abdominales - 18 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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