Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3332 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 246,94g | Carbh: 441,07g.
Desayuno: Plátano, Watt's Mermelada Durazno Light, Quaker Avena Instantánea, Huevo. Almuerzo: Super Pollo Filetitos de Pollo, Carozzi Tallarines 87, Carozzi Tallarines 87, Super Pollo Filetitos de Pollo, Plátano, Plátano, Super Pollo Filetitos de Pollo, Carozzi Tallarines 87. Cena: Vivo Gelatina Piña, Selz Galletas Salvado Light, BSN Syntha-6. Pasa Bocas / Otros: Jurel. más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 30 minutos, Abdominales - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de franciscoesteban
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