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Depois de 10 dias sem se mexer 😎🏃🏃 vamo que vamo
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 29,59g | Prot: 38,53g | Carbh: 72,13g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Café. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates, Alface, Suco de Limão, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Isabela Bolacha Integral, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Café com Leite Integral, Banana Nanica. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos, Deporte - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubiaelise
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