Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 85,80g | Prot: 74,00g | Carbh: 187,46g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar, Muffin de Frambuesas Carlos, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Cena: Nuggets de Pollo, Salsa Barbacoa, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Muffin de Frambuesas Carlos. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Ducharse - 36 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 29 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Baño - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 34 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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