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Dafür, dass ich gestern so übermäßig satt war, sind 100 Gramm mehr echt zu verkraften. Hatte mich schon wieder auf die 90 eingestellt. :D
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 19,06g | Prot: 25,54g | Carbh: 117,63g.
Desayuno: McDonald's Veggie Burger TS. Almuerzo: Erbacher Feine Klare Suppe, Combino Suppennudeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Glückskekse, Kaffee mit Milch, Beck's Bier (330ml), Sunlife Multivitamin Brausetabletten. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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