Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 80,24g | Prot: 74,79g | Carbh: 253,82g.
Desayuno: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Durazno, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Huevo Frito, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Zanahoria, Zumo de Limón, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Choclo. Cena: Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Griesson Café Musica, Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Baño - 12 minutos, Permanecer de Pie - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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