Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 94,13g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: Frutillas, Great Value Mantequilla de Mani, Frambuesas, Clara de Huevo, Harina de Coco (Fonte Vita), Moringa, Spirulina Mater. Almuerzo: Mi Tierra Sésamo Natural, Jumbo Castañas de Cajú, Espinacas, San Jose Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Palta Hass. Cena: Jumbo Reineta, Pimentón, Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Miel, Ciruela, Manzana Verde, Durazno. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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