Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 85,96g | Carbh: 254,01g.
Desayuno: Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Barilla Pasta Fusilli, Surlat Mantequilla con Sal, Loncoleche Crema sin Lactosa Light, Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria Cocida, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Griesson Café Musica, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 35 minutos, Ducharse - 4 minutos, Permanecer de Pie - 33 minutos, Baño - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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