Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 66,95g | Prot: 80,15g | Carbh: 237,62g.
Desayuno: Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Patatas Fritas, Plátano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Maxima Camarones Cocidos con Cáscara, Zanahoria Cocida, Minuto Verde Choclo Grano, Loncoleche Crema sin Lactosa Light, Barilla Pasta Fusilli. Cena: Guallarauco Barra Lucuma Manjar, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 35 minutos, Permanecer de Pie - 39 minutos, Baño - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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