Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 95,21g | Carbh: 53,04g.
Desayuno: Clara de Huevo, Palta Hass, Huevo (Entero), Frambuesas, Moringa, Spirulina Mater, Maca. Almuerzo: Salmón Cocinado. Cena: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga, Betarraga. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Manzana Verde. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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