Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 64,81g | Prot: 103,75g | Carbh: 123,92g.
Desayuno: Sabu Semilla de Chia, Clara de Huevo, Huevo, Harina de Coco (Fonte Vita), Mantequilla de Maní, Frambuesas, Moringa, Spirulina Mater, Maca. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Choclo Grano, Guallarauco Jugo de Mango. Cena: Wasil Garbanzos Listos para Servir, Pimentón, Zapallo Italiano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Pipas de Calabaza, Cranberry, Almendras, Chocolate (Obolo) 70% Cacao Orgánico, Mantequilla de Maní, Frambuesas. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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