Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2772 kcal
|
Grasa: 83,53g | Prot: 149,05g | Carbh: 348,45g.
Desayuno: Tomaten, Real Bio Kasslerbraten, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Kaufland Avocado, Putenbrust Fleisch, Aldi Roggenbrötchen, Tasty Whey - Strawberry, Kokosöl Nativ, Eier aus Freilandhaltung, Heidelbeeren, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Almuerzo: Alnatura Kokosöl Nativ, Basmati-Reis (Gekocht), Saure Sahne 10% Fett, Schnittbohnen, Zwiebeln, Passierte Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Rote Paprika. Cena: Zitronensaft, OceanSea Bio-Räucherlachs, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Weißkohl. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Spaghettieis. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|