Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 83,91g | Carbh: 110,50g.
Desayuno: Frambuesas, Pacari, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Great Value Mantequilla de Mani, Clara de Huevo, Pepino (Pelado), Maca, Spirulina Mater, Moringa. Almuerzo: Vino Merlot, Perfect Choice Fondos de Alcachofa, Super Pollo Filetitos de Pollo, Wasil Porotos Negros, Pimentón, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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