Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 80,50g | Prot: 49,95g | Carbh: 323,73g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Almuerzo: Manzana, Palta, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Croquetas de Atún, Carozzi Spaghetti Integral. Cena: Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Quaker Avena Instantánea, Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia, Plátano, La Fête Chocolate Bitter. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 35 minutos, Ducharse - 22 minutos, Baño - 20 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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