Diario de porut, 09 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2017:
984 kcal Grasa: 60,92g | Prot: 86,27g | Carbh: 25,74g.   Desayuno: Berenjena Frita en Mantequilla, Tomates, PF Chorizo Español, Huevo Frito. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomates, Lider Mayonesa, San Jose Atún Lomitos en Aceite. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Sarotti Chocolate 85% Cacao. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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