Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 64,61g | Prot: 47,41g | Carbh: 324,90g.
Desayuno: Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Almuerzo: Durazno, Tuna, Tomates, Betarraga, Porotos con Mazamorra. Cena: Ensalada de Frutas, Griesson Choco Sticks. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Club Social Integral, Plátano. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lavar Platos - 12 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Baño - 35 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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