Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 49,56g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Almuerzo: Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Betarraga, Ensalada de Frutas, Paella con Mariscos, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 51 minutos, Baño - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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