Diario de Jazzue, 12 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2017:

1391 kcal

Grasa: 35,89g | Prot: 58,14g | Carbh: 160,57g. Desayuno: Brunch Paprika Peperoni, Stockmeyer Geflügel-Salami, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Aldi Weizenbrötchen. Almuerzo: Spinatlasagne. Pasa Bocas / Otros: Cinzano Asti, Beck's Bier (330ml), Kaffee mit Milch. más...

peso estable

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Plus ist es nicht, Minus auch nicht... Alles Richtig gemacht für Wochenende...

12 mar. 17 por el miembro: Fagmich


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