Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 59,53g | Carbh: 177,00g.
Desayuno: Hallulla, Soprole Mantequilla con Sal, PF Jamón Colonial. Almuerzo: Super Cerdo Pulpa Paleta, Carne Asada, Aceite de Oliva, Betarraga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lechuga de Hoja Verde. Cena: Marraqueta sin Miga, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Carne Asada, Manzana. más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biojano_
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