Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 80,55g | Prot: 70,37g | Carbh: 313,88g.
Desayuno: Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tuna, Manzana, Patatas Cocidas, Tortilla Vegetariana Carlos. Cena: Pizza de Carne y Verduras, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Triángulo D'onofrio. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 50 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Ducharse - 26 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 38 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 46 minutos, Baño - 31 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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