Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 83,08g | Prot: 109,94g | Carbh: 275,91g.
Desayuno: Griesson Café Musica, Pizza de Carne y Verduras, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Kikkoman Salsa de Soya, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lider Camarón Importado Pelado y Cocido, Cerveza, Arrollado Primavera, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Plátano, Manzana. Cena: Galletas Rellenas de Vainilla y Chocolate, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Triángulo D'onofrio. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 25 minutos, Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Baño - 17 minutos, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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