Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 78,51g | Prot: 70,26g | Carbh: 300,34g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Manzana, Zumo de Limón, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas Rojas, La Crianza Hamburguesa Light, Patatas Cocidas. Cena: Zanahoria, Gottena Schoko Tatzen, Turkey Hill Banana Split, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Vivo Avena y Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 12 minutos, Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 12 minutos, Compras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 42 minutos, Baño - 31 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 47 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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